אחד הפתרונות היעילים והטובים ביותר לסיוע בטיפול בבעיות נשימה, הוא שימוש בשמנים אתריים. שמנים אתריים טהורים, מסייעים בפתיחת דרכי הנשימה ובהקלה משמעותית על קשיים בנשימה, כך שמי שסובל מהם נהנה תוך זמן קצר מעלה באיכות החיים ואיכות השינה, שגם היא נפגעת לעיתים בשל הקושי לנשום.
בחרו את השמנים הנכונים
כדי ליהנות מהיתרונות של שמנים אתריים המסייעים לטיפול בבעיות נשימה, יש לבחור את הסוגים הנכונים. יש היצע גדול של שמנים אתריים טבעיים ולכן, חשוב לברור מתוכם את אלו הידועים בתכונותיהם כמקלים על קשיים בנשימה. בין השמנים האלו אפשר למנות:
שמן וולריאן, שמן וטיבר, שמן ורדים, שמן יסמין, שמן רוזווד, שמן מנוקה, שמן קורנית לבנה, שמן מור שרף, שמן רבינטסרה, שמן לואיזה ורבנה, שמן הליקריסיום, שמן טגטס, סוגים שונים של שמן אקליפטוס, שמן שמיר, שמן למון גראס, שמן מנטה חריפה, שמן אורן, שמן אשוח סיבירי, שמן בזיליקום, שמן הדס, שמן ג'ינג'ר, שמן שום.
וכמה סוגים נוספים, כולם יכולים לסייע משמעותית בטיפול בקשיי נשימה.
טפלו בבעיות הנשימה שלכם בהקדם ופתרו עוד כמה בעיות בתהליך
חשוב לטפל בבעיות נשימה בהקדם ורצוי ברגע שהן מופיעות, שכן לקשיי נשימה יש השלכות מעבר לנשימה עצמה. כבר הזכרנו את העובדה שבעיות נשימה עלולות להוריד משמעותית גם את איכות השינה. כמו כן, יש עוד כמה תופעות שמי שסובל מבעיות נשימה, עלול לסבול גם מהן. קשיים בנשימה עלולים לגרום לכאבי ראש וכאבים באזורים נוספים בגוף. הם עלולים גם להשפיע על יכולת הריכוז וכתוצאה מכך יכולה להופיע ירידה בתפוקה בעבודה או קשיים בלימודים. הם מקשים על ביצוע פעילות ספורטיבית ואפילו להפריע לדיבור ולהפוך אותו למסורבל. לכן, חשוב לטפל בקשיי נשימה בהקדם האפשרי ולזכות באיכות חיים ובשגרה נעימה.
רק שמנים טהורים, יסייעו לכם באמת
כשאתם רוכשים שמנים אתריים לטיפול בבעיות נשימה, וודאו כי הם 100% טהורים. תעשיית הזיופים הענפה בתחום, מביאה לכך שאנשים המחפשים מזור לקשיי הנשימה שלהם, ממהרים לקנות שמנים לא טהורים ולהתפתות אחרי המחיר הנמוך שבו הם נמכרים. חשוב לדעת כי המחיר הזה בדרך כלל מעיד כי מדובר בשמנים מדוללים, או בתרכובות בעלות ניחוח המזכיר את השמנים, אך אלו אינם שמנים מקוריים. התוצאה היא בזבוז של כסף והמשך בעיות הנשימה, ללא פתרון ממשי.
